Jornada de Danza & Yoga ‘Yo y mi Cuerpo’
Domingo, 5 de noviembre de 10 a 18 h
En el Cortijo el Corralón, Castril (Granada)
Esta jornada es idónea para aquellas personas que deseen disfrutar de la conexión íntima cuerpo-mente-corazón, inmersos en la belleza espectacular de un entorno natural lindando directamente con el Parque Natural de la Sierra de Castril y con vistas increíbles sobre el cerro Jabalcón y algunas cadenas montañosas del Geoparque de Granada.
PROGRAMA:
9.30h Llegada
10.00 – 10.30 Bienvenida
10.30 – 12.00 KUNDALINI DANCE con Munasiri
12.00 – 12.30 Descanso
12.30 – 14.00 BIODANZA con Sole
14.00 – 16.00 Descanso y Comida (trae comida para compartir)
16.00 – 17.30 DANZA Y YOGA con Alison
17.30 – 18.00 Clausura
Aportación para los 3 talleres 70€
Con descuento early bird (si te apuntas hasta el viernes 20 de octubre): 50€
Contacto/inscripción Jornada:
Soledad Alcalde Martínez 600 765 697
Facebook: https://www.facebook.com/soledad.alcaldemartinez.1
Alison Caldwell 627 668 837
https://www.instagram.com/alison.m.g.caldwell/ https://yogaengranada.com/
Claudia (Munasiri) Linnemann Lovell 0049 176 51001753 / 654 010339
andalaventura@gmail.com Instagram andalaventura
Si quieres llegar el día de antes o/y quedarte la noche después de la jornada disponemos de alojamiento para ti.
Precio:
por persona/noche en habitación doble compartida 35€
por persona/noche en habitación doble de uso individual 45€
Reservas alojamiento: 627 668 837
Web Cortijo el Corralón: https://casasruralescastril.com/cortijo-el-corralon-1-entero
Sole Alcalde dice……
Biodanza es un sistema de desarrollo personal y social divertido y transformador que integra música y movimiento en un contexto grupal, estimulando nuestros potenciales humanos y propiciando la expresión saludable de la identidad de las personas que la practican.
Disfrutamos de nuestro cuerpo expresándose en libertad, los movimientos siempre son orgánicos y adaptables a todo tipo de personas, no siguen “pasos” prefijados, por lo que no es necesario “saber bailar” ni tener una condición física especial. Fue creada por el chileno Rolando Toro y tiene como base la conexión con la Vida.
Alison Caldwell dice……
La danza expresiva, igual que en el yoga, mejora la salud y calidad de vida. Gracias al movimiento corporal libre, desarrollamos una expresión corporal orgánica, el lenguaje natural no verbal afectivo que usamos para comunicar con nuestra madre nada más nacer. Expresándonos a través de la danza, percibimos, comunicamos e intercambiamos emociones a través de las formas corporales que nacen espontáneamente de los ritmos musicales. La danza nos conecta con nosotros mismos y nos une con los demás. Nos mueve y nos conmueve, creando experiencias únicas y transformadoras que nos alimentan el alma. Similar a la música, dibujo y pintura, la danza es «arte en movimiento» lleno de belleza, que nos inspira y nos impulsa hacia la creatividad y el bienestar.
Claudia (Munasiri) Linnemann Lovell dice…….
Necesito bailar como comer, es algo natural y muy beneficioso. Es un estado de fluir y pura medicina. Estoy segura de qué si todo el mundo bailase, tendríamos más paz en el mundo.
Kundalini Dance integra la Filosofía del YOGA, la DanzaTerapia (DMT) y diversas aplicaciones de espiritualidad y psicología. Unifica danzas sagradas y ancestrales de varias culturas, movimiento intuitivo, mantras, canto y sonidos sagrados, respiración, sanación tántrica, trabajo con el tambor y meditaciones en movimiento. Cada sesión tiene una fase de relajación. La acción y el descanso actúan en armonía.
BENEFICIOS
Los beneficios de la danza son múltiples:
Danzar es una forma de librarnos de las tensiones acumuladas a diario.
Danzar nace del deseo de expresarnos de forma espontánea, por lo tanto nos ayuda a superar barreras, olvidándonos de las críticas y monólogos autocríticos.
Danzar con movimientos orgánicos nos mueve la musculatura en todas las direcciones posibles, soltando el diafragma, reajustando la fascia, fortaleciendo y flexibilizándonos de tal forma de que la danza remoldea el cuerpo, mejorando la salud física y psíquica, abriéndonos a experiencias novedosas.
En las sesiones de danza, desarrollamos la habilidad de improvisar desde la intuición, impulsando la creatividad, el autodesarrollo y el bienestar.
Danzar mejora la inteligencia corporal, emocional y social y fortalece la autoconfianza para una vida plena.
La danza, igual que el yoga, armoniza cuerpo, respiración, mente y corazón, aportándonos más alegría a diario.
Esta experiencia nos ayuda a ahondar en lo más humano de cada uno, y a comprender la vida desde el corazón.
¡Danzar nos llena de ganas de celebrar cada momento de la Vida!
¡Ven a bailar con nosotras!
Aquí
