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SUMMARY:RETIRO de PRIMAVERA "Las 4 direcciones"
DESCRIPTION:Retiro de Primavera “Las 4 direcciones”\nen las Cuevas de la Luz en Bácor-Olivar\nViernes 29 de abril – lunes 2 de mayo 2022 (Puente de trabajo) \nYoga\, Meditación\, Danza\, Temazcal y excursiones a la Naturaleza (caminando y en piraguas).\nAlojamiento en cuevas que son el hábitat más bonito y emblemático del Geoparque de Granada. \nCon colaboración especial de Héctor Ibarra (OLOTE desarrollo creativo) \nA la ocasión de la celebración máxima de la primavera\, ya bien despierta\, la naturaleza tiene los 4 elementos activados\, es la mañana avanzada del día y corresponde a la juventud del hombre. Representa la perspectiva y las cualidades del Este. Si nos hacemos conscientes de los ciclos y ángulos de la naturaleza\, podemos afinar nuestras energías\, equilibrarlas y alcanzar un mayor bienestar. \nRegálate dos o tres días de experiencias y autocuidado y siente la primavera en tu cuerpo\, abundante\, alegre y creativa. \nNo se necesita ningún conocimiento previo. \nPara más información y reserva contacta con\nClaudia:\nTfno.: 0034 654 010339\nWhatsApp: 0049 176 51001753\nandalaventura@gmail.com \n🌱🧡🧘🏼‍♂️🌈💃🏻☀️🌷
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SUMMARY:MANTRAS CHANTING MINI TALLER
DESCRIPTION:Mantras chanting mini Taller\nThe Intention of the Workshop / La intención del mini taller\n\nTo introduce new students to the practice and experience of chanting mantra\, and of the practice of using mala beads. / Introducción sobre la práctica y la experiencia de cantar mantras y el uso de malas para personas que todavía no lo conocen\nTo provide an environment for more experienced students/teachers to practice Japa in a group space. / Crear un espacio o círculo de Japa para personas con experiencia previa\nTo provide all participants the opportunity to experience whatever the practice may bring them\, in a safe space\, without expectation or judgement. / Todos los participantes tienen la oportunidad de experimentar la práctica en un espacio seguro\, sin expectativas y sin prejuicios.\n\nWorkshop Part 1 (theory\, <15 minutes) / Primera parte (teoría unos 15 min)\n\nWhat is Japa and why do we practice it? / ¿Qué es Japa y por qué o para qué lo hacemos?\nWhy 27/108? / ¿Qué significan los números 27/108?\nJapa/mantra as Pranayama (breathing spaces) / Japa-Mantra como Pranayama (espacios de respiración)\nJapa leads to meditation (a practice of concentration\, which leads to meditation) / Japa induce la meditación (la práctica de la concentración que nos lleva a la meditación)\nChallenges of the mind (points of concentration within Japa) / Retos de la mente (los puntos de concentración y enfoque en el Japa)\n\nWorkshop Part 2 (practice\, 45-60 minutes) / Segunda parte (práctica 45-60min)\n\nThe 4 sounds of AUM (ahh\, uuu\, mmm and the silence that follows) / los 4 sonidos de AUM (ahh\, uuu\, mmm y el silencio qué les sigue)\nHow to use the mala (technique) / ¿Cómo usar un mala? (la técnica)\nMantra #1 – Om Namah Shivaya (27 repetitions) / Mantra nº 1  Om Namah Shivaya (27 repeticiones) \nMantra #2 – Gayatri (108 repetitions) / Mantra nº 2 Gayatri (108 repeticiones)\n\nWorkshop Close (questions) / preguntas y cierre \n  \nOrganizo este mini taller con Josie y ella guiará esta sesión. \nNo hay un precio establecido. Es aportación consciente para pagar la sala. Cada uno decide si quiere dar algo. \nMantras chanting mini taller
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LOCATION:Escuela de Yoga OM (Baza)\, c/ Luis Magaña 2\, Baza\, Granada\, 18800\, España
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