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SUMMARY:Retiro de Otoño "YOGA & SENDERISMO"
DESCRIPTION:Retiro de Otoño «YOGA & SENDERISMO» / Autumn Retreat «Yoga & Hiking»\nAlojamiento en Cuevas\, comida vegetariana\, un baño de sonidos\, ejercicios agradables para todas las partes de nuestro ser\, muchos mimos\, sentir y conectar.\nAccommodation in beautiful Caves full of light\, vegetarian food\, sound bath\, exercises for all dimensions of our being\, feel\, connect and enjoy.\nEste retiro está más enfocado en el movimiento al aire libre. / In this retreat we will spend most of the time outside if the weather cooperates with the plan. \nEl viernes empezaremos a mover las energías en el interior\, en la madre tierra y el sábado después del delicioso desayuno que nos prepara Lurdes saldremos de excursión. El sendero será de nivel intermedio de unos 12 km aproximadamente. / We start Friday inside the caves\, in the womb of the earth\, moving energies\, getting familiar with the location. Saturday after a delicious breakfast we will leave for a 12 km hike through the amazing landscapes of the Geopark.  \nDespués de descubrir los paisajes espectaculares del entorno volveremos a las Cuevas por la tarde para un baño de sonido con Gong y Hangdrum. / We will be back in the afternoon and can relax during a sound bath with gong and hangdrum.  \nVelada nocturna alrededor del fuego (si el tiempo lo permite) o en la sala. / If the temperature is mild we can gather and sing around the fire after dinner.  \nEmpezaremos el domingo con una sesión de yoga e iremos de excursión al agua. / Sunday morning we will start the day with a yoga session and continue with an excursion to the water (it will be a surprise where we go).  \nTeléfono de contacto para más información y reservas: 654 010339  \nRetiro de Otoño «YOGA & SENDERISMO»\nDescarga el programa (en español) en pdf – aquí \nEl alojamiento / the accommodation – enlace a la web
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LOCATION:Cuevas de la Luz\, Cueva del Secretario\, 1\, Bácor-Olivar\, Granada\, 18860\, España
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