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SUMMARY:MANTRAS CHANTING MINI TALLER
DESCRIPTION:Mantras chanting mini Taller\nThe Intention of the Workshop / La intención del mini taller\n\nTo introduce new students to the practice and experience of chanting mantra\, and of the practice of using mala beads. / Introducción sobre la práctica y la experiencia de cantar mantras y el uso de malas para personas que todavía no lo conocen\nTo provide an environment for more experienced students/teachers to practice Japa in a group space. / Crear un espacio o círculo de Japa para personas con experiencia previa\nTo provide all participants the opportunity to experience whatever the practice may bring them\, in a safe space\, without expectation or judgement. / Todos los participantes tienen la oportunidad de experimentar la práctica en un espacio seguro\, sin expectativas y sin prejuicios.\n\nWorkshop Part 1 (theory\, <15 minutes) / Primera parte (teoría unos 15 min)\n\nWhat is Japa and why do we practice it? / ¿Qué es Japa y por qué o para qué lo hacemos?\nWhy 27/108? / ¿Qué significan los números 27/108?\nJapa/mantra as Pranayama (breathing spaces) / Japa-Mantra como Pranayama (espacios de respiración)\nJapa leads to meditation (a practice of concentration\, which leads to meditation) / Japa induce la meditación (la práctica de la concentración que nos lleva a la meditación)\nChallenges of the mind (points of concentration within Japa) / Retos de la mente (los puntos de concentración y enfoque en el Japa)\n\nWorkshop Part 2 (practice\, 45-60 minutes) / Segunda parte (práctica 45-60min)\n\nThe 4 sounds of AUM (ahh\, uuu\, mmm and the silence that follows) / los 4 sonidos de AUM (ahh\, uuu\, mmm y el silencio qué les sigue)\nHow to use the mala (technique) / ¿Cómo usar un mala? (la técnica)\nMantra #1 – Om Namah Shivaya (27 repetitions) / Mantra nº 1  Om Namah Shivaya (27 repeticiones) \nMantra #2 – Gayatri (108 repetitions) / Mantra nº 2 Gayatri (108 repeticiones)\n\nWorkshop Close (questions) / preguntas y cierre \n  \nOrganizo este mini taller con Josie y ella guiará esta sesión. \nNo hay un precio establecido. Es aportación consciente para pagar la sala. Cada uno decide si quiere dar algo. \nMantras chanting mini taller
URL:https://andalaventura.com/evento/mantras-chanting-mini-taller/
LOCATION:Escuela de Yoga OM (Baza)\, c/ Luis Magaña 2\, Baza\, Granada\, 18800\, España
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